お菓子シリーズ、うなぎボーン

3DSのお絵描きソフトは一通りプレイウしようと思ってやっていましたが、プチコン関連は未体験だったのでやってみました PICSという画材シミュレーション系ソフトもプレイしてみましたが、とても本格的で驚きました 今後は、お絵描きをしながらも、プログラム作りも分かる範囲で体験してみたいと思います もうすぐ小学校でプログラミングが必修化されるらしいと聞いて、ちょっとやってみたいと思った次第です

うなぎボーンは、うなぎの名産地である静岡で作られている一袋200円(確か)のお菓子です うなぎの骨をカリッと揚げて味付けしたものです コーヒー豆のチェーン点カルディには「和の逸品」というコーナーがあり、そこで売られています 一袋30gで、牛乳3リットル分くらいのカルシウムが摂取できます 味は、私はかなり美味しいと思いますが、私の回りには「食べられないことはないという程度の味」という評価の人もいます ビタミンAとDも豊富で、とても体に良い感じがします

VA(ビタミンA), VD (と VE, VK) は脂溶性なので過剰摂取は禁物です。 またカルシウムは水分を吸収するので、多量に摂取すると便秘になります。 ペンタゴンさんの主張通りとすれば、うなぎボーンをたくさん食べるのは避けた方がよさそうですね。 なお水溶性のビタミンは過剰摂取しても比較的安全とされています。 VC は水溶性で比較的安全だけど、多量摂取はお腹がゆるくなります。 そんなわけでカルシウムとVCを一緒に摂取するとお通じもちょうどいい塩梅になります。

あれ? なんか批判がましい感じになっちゃったな。 そういう意図はありません。 私が書いたのは定性的な話なので、定量的にはうなぎボーンの VA VD Ca 含有率に依存します。 ただ、カルシウムによる便秘は摂取やめれば済むけど、 VA VD の過剰摂取症はしゃれにならないので(特に妊婦)、定量的に注意してください。

うわぁぁうなぎボーンだ！ 静岡方面のサービスエリアで見ますね！ カルディにもあるのですね～気にしていながら食べたことがなかったので今度見かけたら買ってみます( ´∀｀)

MIKIさんありがとうございます 実は私も、同じような注意書きを書き添えようか迷ったけど、長くなるのでやめたのでした カルシウム3gはなかなかの数字ですからね… 私としては便秘は思い付かず、尿路結石の不安が真っ先に頭に浮かびましたが… うなぎボーンの包装裏には「ご老人、子供、妊産婦、ビールお酒のお供に」と書いてあります。そして、ビタミンA含有量は一袋900IUです 実は私は調べたのですが、これは妊婦だとしても一応OKな数字です しかし、生活の中で他の食品からもビタミンAを摂取することや、体脂肪に蓄積されることを考えると、やはり、妊婦や妊活中の女性は、注意したほうが良いと思います

みみさんありがとうございます 私もカルディで見つけた時は意外に思いました カルディに入って、うなぎボーンだけをレジに持って行くのは少しはづかしいですが、いつも買っています

これのふりかけバージョンって無いんですかね？ フードプロセッサーで粉砕して炒り卵と鰹節とちりめんじゃこに混ぜてご飯にかけて食べたい。

ペンタゴンさん 正確を期そうとすればするほど長くなるし、焦点もぼやけてしまいますよね。 妊婦の場合 VA が不足しがち、という事実もあって・・ 結局書ききれないので↓こういうところ読んでねみたいな感じになっちゃう?? http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1550.html まあいろいろ悩ましいところですね。

土産でもらった骨の菓子は美味かった記憶がありますが、これだっけかな。 バリバリ言い音がして止まらなくお菓子でした。 うなぎボーンのイラストですが陰影がないためなのか、透明フィルムに描かれたような質感は何か不思議で素晴らしいなと。 さて、プチコンはお絵かきソフトが「何故か充実」しています。 プログラムもされるということですが、イラストの新作も個人的には楽しみにしております(^^; ドット絵重視ですと、スーさんの「スーGRPエディタ」も、慣れは必要ですがオススメです。 https://miiverse.nintendo.net/posts/AYMHAAADAAB2V0fUFzcwyA

皆さんありがとうございます(^.^) うなぎボーンふりかけも美味しそうですね♪ 普通にたまに食べるだけなら体に良いはずですので Ishさんの教えて下さったドット絵ソフトもさっそくDLしてみましたが、これも機能充実していてとても楽しいです( ＾∀＾) お絵描き系が「何故か充実」しているということで、これから色々なソフトに挑戦したいと思います

プチコンは全体的に供給過多な傾向があるというか。 一番必要なのは使うユーザなんじゃなかろうか　と思うことがあります（^^;