VALに関しては基本的にはツララさんが書いている通りですが、例外も結構あるので厄介ですね。プチコン3号入門講座でも書いていますが、指数を示すEもしくはeはOKで符号の+は数値の頭はNGで指数の符号のみOKという仕様になっています。 あと100桁以上の文字列は0を返すという謎仕様になっています。 ここまで覚える必要はありませんが。 あと、文字列はASC関数によってキャラコードとして数値化する方法もあります。ただし、ASCは先頭の1文字のみ対応のため注意が必要です。