中学高校で休むな、という人の考えは、おそらく授業に出なかったことでテストに不利になるということですね。 その時の板書を写させてもらって、その上で分からないところがあれば、先生に直接聞いたりして対策すれば問題はないと思います。 あまり休みすぎると別の問題が出てきますけどね。