ファミコンの音の波形は、矩形波（最も高いか、最も低いかの２つのレベルしかない四角い波）で、なおかつ、デューティー比（上記２つのレベルの時間比率）が可変のものです。これに一番近いのは、音色番号144～150あたりの音だと思います。 BGMPLAY"@144CDEFGAB" の、@の後ろの数字を144～150の範囲で変えて試してみてください。