どちらでもかまいませんが、ATANのほうが計算が楽です。 ちなみにこれは三角関数という考え方を使っていて高校二年ぐらいで学びます。ATAN、アークタンジェントはそこでも学ばないかもしれません。 みやさんは中３ということなので算数の先生に聞いてみるのがいいかもしれません。