2進数で全部のビットが立っている数値とAND演算するとその数値以上にはならない様にできるんですね。 ビット演算なら高速で毎フレーム実行しても大した負荷にはならなそうなので、対策としてグラフィック命令を使う時にVSYNC命令を書くついでに書いとくといいかもですね。