コメントありがとうございます。 なるほど、春は誰でも不安定になりがちな季節なのですね。 でも振り返ったところ、春になる数ヶ月前···いや1年以上前からすでに鬱になり始めていた気がします。それが少しずつ悪化し、そして現在に至る···。みたいな流れだったので何か具体的な原因もありそうです。