これもまた色々方法はあると思いますが、 例えば５秒おきに動くなら、そのSPのSPVARの何番かに「MAINCNT＋300」（MAINCNTはシステム変数(ヘルプ参照)。300フレーム＝５秒）を代入しておいて、メインループで、MAINCNT＞SPVARの値 なら移動処理をする、ってやり方が１つです。 実際に動かすのはRND(4)で、０なら上、１なら下・・・という風にすればいいかなと。（SPANIM使うとラクチン）